-
飲酒のメリットってリラックス効果だけだよ
-
>>193
人生嫌なことだらけだからな -
>>198
コーラはペットボトルのじゃなくて160mlの缶の奴にしたらいいよ -
酒にはものすごい糖分が入ってるから
ご飯を飲んでるようなもんなんだ。
だからいきなり酒をやめると
激ヤセする。 -
若いときはいくら飲んでも記憶は飛ばなかったけど最近はダメだわ
職場の後輩と飲みに行っても飲みすぎると覚えてないことが多い -
>>127
死んだな -
やっぱ運動よな
-
一昨年くらいから足先が夏でも冷えるわ
-
>>234
血行重要よな -
>>240
酒やめると冷えるよな。ロシア人の気持ちがちょっとわかる -
酒もたばこも体に悪い
これは事実なんだけど
ストレスを発散しない事には人間は健康的に生きていけないから
向き合い方の問題だな
米でさえ取りすぎると糖尿病リスクが上がるのが既にわかってるし -
歩き過ぎると腰いわすけど適度に歩いた方がええで
-
血圧の薬飲むと一生飲むハメになるから飲まない!
って言う老人が身の回りに多すぎてイライラするわ
そりゃ生活改善しなきゃ血圧の値もたかどまりしたままだし
薬飲まなきゃならんに決まっとるだろと -
>>251
踏み台昇降じゃいかんの? -
健康だけは一瞬でもなくなるからな
運動してるからとか節制してるからとか関係なく誰でも確率でガンとか難病とかくらうから
健康だけはとか微塵も思わない方がいいぞ -
>>254
プロテインは飲みすぎると腎臓痛めるから程々にな -
>>260
コシヒカリを食ってる人なら同じ量ではおなかが減る -
パンツの裏地が白いものは避けて表面そのままの色が付いたものでないと
失禁が酷くて白い裏面が黄ばんでくるよな -
33だが俺はおそらく長生きできない
-
>>265
アレコレ我慢しておっそんになっとたんに病気になったり
老化で好きだったけど我慢してたもんが食べられなくなったりなんてのは普通だからね
好き放題はともかくそれなりに楽しまないとね
いつどんなことがあるかわからないからね -
>>283
親族をみたらわかる -
40歳だけど、2歳の子供抱いて多摩動物公園行ったら
体バッキバキになった -
>>284
草 -
中性脂肪
糖代謝
悪玉コレステロール値
γーGTP
血糖値
尿酸値
すべての数値健診でひっかかったのが四十代半ば
51の今は一進一退だが少しずつ悪くなっていってるは -
>>284
草 -
>>286
胃にポリープが五個あるんでやらざるをえないんだ -
酒より麦茶が美味く感じる
もう終わりだよこの味覚 -
>>284
オナニーしすぎると右前腕が筋肉痛になっちゃうよね・・・ -
目眩、下血、吐き気、中途覚醒、倦怠感
40までもつんやろか -
>>318
明日から酒やめるわ -
>>308
それはそのほうが真っ当なんじゃないか -
腰が辛いんよ…
慢性的に腰痛だわ -
>>318
断酒ができないなら減らすだけでもいいし
このままでは死ぬと言われたとしてもヤケになってそれまでと同じ量飲んだり
今まで以上飲むよりは比べられないほどマシじゃね
どんな些細なことでもやることが大事だよ -
ホモサピエンスのオスの寿命は40年と言うのを身をもって実感できた
これは野生下なら死ぬわな -
タバコはあかん
-
>>363
ほー 体重計にのメーカーによって違うのかな -
42歳の知り合いの男性
数ヶ月前まで元気だったのに
急に痩せ細りだして
大丈夫か?と聞くと大丈夫と言う
それから数ヶ月後に他界した
40代の死はあっという間 -
>>369
時間の問題で肺気腫になるぞ。 -
肩や腰は平気なんだよなー
ずっとスポーツはやってきたからか?辛いと言う人は筋トレなりやってみたら改善するかもね -
>>373
がんとか? -
>>392
バランスボールって効果あるんかな? -
>>395
エロ本を30冊買うのだw -
よく食わないと体に悪いと言われるが
食い過ぎで体壊してる人の方が
色んな人を見て圧倒的に多いと思ったわ
拒食症レベルでないなら食わん日がある程度あっても正常だよなあとわかった -
棺桶に両足突っ込んでる感が半端ないな
人生折り返して確実に死に向かってる感じがする -
性欲全然落ちないんだがいつ来るんだ
さすがに回復力は落ちて連続はキツくなったが -
>>334
きもちわる -
極端な話だとマツコみたいに太っても血圧も高くないどころか
糖尿にすらならない人もいるからね
少なくても太れるうち太ってるうちはまだマシってのはあってるのかも -
>>380
残業100時間とか絶対死ねるし20時間だとしてもきっと倒れるよな -
>>410
それは生活習慣や仕事の形態にもよる -
腰と膝がやばい
内臓もやばい -
>>434
姿勢が悪いんじゃないか -
>>428
それを言い訳にダラダラしてりゃそうなるわな -
>>427
今の長生きしてる世代は若い頃に鍛えて消化器系循環器系が強い
それに比べて今の60代から下はそれらの土台が弱いからね
なんでもそうだけどグズグズな土台では後からどう手を入れても長持ちしない
平均寿命は10年もすれば驚くほど落ちると思ってる -
たくあん 干し芋 ひじき なんて食ってみな
宿便ってか腸にある老廃物が減るから -
酒は蒸留酒だけにしたほうが
圧倒的に疲れない -
>>410
転職してから心が荒んで
自分の身体を気にする余裕がなかったんだ
それに自分は太らない体質っていう思い込みもあり体を見ようともしなかったのもある
今年度の健康診断で体重プラス10kgウエイストプラス10cmって数字を見て初めて自分の醜さに気づくことができた -
今までに感じたことない臓器の違和感来るよな
俺の場合、息苦しいわけでもないのに胸が苦しくなる -
やっぱ無酸素運動より有酸素運動の方がええんか?
-
>>465
試合後に反省会と称して飲んでたなw -
>>468
どっちもやらなあかんで -
>>155
もともと10代の頃からど近眼で体質的に白髪多い自分は何とも思わんわw -
夜中にバチッて目が覚めるようになったわ
2時3時くらいに
そこから眠ろうとしても眠れない -
もう目覚まし時計など不要
勝手に目が覚める -
すでに右肘が1年前から腱鞘炎なんだが?治すには使うなと言われても医者がそんな無茶なことを言うなよ
-
>>486
確かにそうだよなぁ -
>>491
連続で眠れる時間のMAXが5~6時間くらいになった -
>>498
神経内の伝達に遅延が生じてくる感覚があるわ -
>>504
それは断酒会行きだなwww -
虫歯なんて無縁だったのに急に歯か歯茎が痛むようになった
-
明日も仕事だからもう(22時くらいに)寝るか…←これの繰り返し
-
外で見るオッサンは元気そうなのにここでは40歳程度で不健康な奴がゴロゴロ居ると聞いて驚く
-
>>513
お休みなさい。疲れきいったからだをー -
>>513
意味のない毎日だよ -
だからジジイはいつも不機嫌
-
>>517
本当これにつきる
みんなストレスをためる事になれちゃうんだよなって思う
俺の周りでも明らかにストレスためやすい人がいて
○○さんは割と繊細でストレスためやすいと思います平気ですか?って聞いたら
そうなのかな?って言ってた -
>>528
飯の問題じゃね? -
>>525
そういう奴らは社会に迷惑しかかけないからさっさと逝って欲しい -
30すぎて尿路結石経験してからマジで笑えなくなった
あらゆる検査値は健康そのものなのに -
>>536
独身だとちょっと具合が悪くても我慢しちゃうからね -
死にて
-
>>536
中年にはどれだけ大事なのかはわからないけど
年寄りに限れば人と話すのはなによりも大事だっていう先生もいるからね
むあ人と話すなんて幼少期から大事なんだから
基本的な当たり前な大事なことなんだろうね -
>>551
ジャンルを変えてみる -
>>537
そういや10年ほど前に最初の結石やってのたうち回ったけど
2年後くらいに二回目やった時は
「痛んでるとこ同じだけどそれほどキツくないし別の病気か?」
と思って診察受けたらやっぱ結石だった
結石って癖になると聞いてビクビクしてたけどそれ以降なってない
一番の防止法は食生活の見直しとかいうけど
極端に変えたわけでもないのが不思議 -
若い頃は1人でも平気だと思ってて今も1人は嫌いじゃないけど
気心しれた相手と話すると心がほぐれるの実感するようになった -
>>555
ごめんなさい -
周りの仕事バリバリやって稼いでる人は60くらいになっても毎日運動してフルマラソンやトライアスロンの大会に出てる
やっぱここの無気力ニートとは全然違うわ -
>>565
そりゃ公務員だろ -
急に太るの?30半ばだけど既に二十代の頃より+10kgされてるんだけど
-
>>553
俺も感情を抑えないようにしてる
ドラえもんに「まあまあ棒」という話があるんだけど、まあまあ棒で怒りを腹に溜め込まされたジャイアンが最終的に爆発するという‥
イメージとしてはそんな感じでストレスは吐き出すべきだと -
>>571
本当そのとおりだと思う
怒る時は100%怒る
泣く時は100%泣く
共感する時は100%共感する
喜ぶ時は100%喜ぶ
これだけをできるだけ意識するようにした
そうしたらめっちゃ健康になったし
思考や感情の切り替えが早くなったね -
耳がピーとかキーンていう音ずっと鳴ってるのはスタンダードか?
-
>>579
たまに鳴る -
数百円の歯磨き粉から千五百円くらいの歯槽膿漏予防歯磨き粉に変えたら調子いい
歯は確実に弱ってきてるからちょっと金かけようと思うようになった -
>>580
朝立バキバキというのはマジ? -
ストレスはやばいと思うわガキの頃ストレスで抜け毛してそこの毛根が死んだみたいで右のデコのところがハゲてバランスおかしくなってる
33だけど胃潰瘍と痔ろうで手術したし終わりだよこの身体 -
記憶力って落ちる?
-
>>585
救急車呼べば良かったのに -
>>598
コロナ前はスーパー銭湯行くのが好きでそこが唯一の安らぎだったんだけどもう3年近く行けなくてこないだ湯船にかなり久々に入ったら声が自然に出て驚いたわ
気がつかないだけでストレス発散できてなかったのかもしれない -
肩こりヤバい
整体行ってもその日だけ
マウスピースしても悪化してる -
>>12
自覚してるだけ大丈夫だよ -
>>604
ストレス発散って難しいよ
赤ん坊がところ構わず泣くのって
ストレス発散してるからってのも
どこかで聞いたか見たんだけど
なるほどと納得した
赤ん坊の夜泣きは怖い夢を見たから説も見た時にあぁ~ありそうって最近思った -
>>610
草 -
>>610
心臓も文句を言わない -
>>616
映画とか見て泣いたらいいじゃん -
>>623
本当大事なんだよねこういう事 -
たまに目の中に石みたいのが出てきてゴロゴロするけど
あれは結石? -
>>334
俺と同じ腹しとる -
30で来るぞと言われてもなんも追わなかったが
40で来るぞはマジだな
人生の折り返しだから当たり前ではあるけど
40から早い奴は死に始めるからな
独身はマジで長生きできんだろうなと思った -
40後半で飛蚊症が酷くなってきた
半透明の飛蚊症は良いけど一カ所は完全に黒い塊で邪魔すぎる -
>>106
それ本当に加齢が原因なのか?🤔 -
>>642
眼科にいって眼底検査を受けてきたほうがいいわマジで -
>>646
それはネットするからね -
>>616
大人になって泣くことはまずないからなあ
感情を表に出すこと自体かなり減るしそれが生きる上でリスクになるのも問題だよな
よくいるクソみたいな上司やクレーマーは感情的になるけど効率的な生き方なのかもしれない -
>>334
飯いっぱい食った直後だろ?ならへーきへーき -
>>641
猫みたいに雨が降ったら休んで寝て、暑くなったら冷たい所で寝て
寒くなったら布にくるまって寝て、時々運動して
決まったもの少しずつ食べてダラダラして生きられたらストレスって少なくなるのかな
人間っていうか現代はストレスの素がありすぎるのかもしれんね -
>>259
俺の知人48歳で健康だったのにちょっと体の痛みが止まないから検査したら突然余命3ヶ月宣告されたわ
この間最後の見舞い行ったら死相ヤバかったしもうすぐお迎えが来るだろうな
何があるかわからないね 俺は節約するのやめて毎日思い切り生きるわ -
>>667
ストレスをためてるっていうけど
資本主義社会ってのはそういうもので
TVみればほしいものがたくさんあるわけ
でも高価で買えなかったりする
そうすると不満になってそれがストレスになるわけ
電車に乗れば中づり広告があるし
ストレスを解消するのは物を買うこと
その時少しだけストレスを忘れられる -
>>670
だから男はつらいよが人気あるんだな -
>>671
怖すぎるわ -
>>670
これは差別になるのかもしれないけど知的障害の人とか生きてて楽しそうだもんな
いわゆる軽度の知的とかは半端に物分かりがあるからキツいだろうけど重度までいかないレベルの人は生きることの喜びを感じてるように思える -
>>675
同じ事をするなら楽しんだほうが得だからね -
>>677
狭いところのほうが外敵から身を守れるからな -
>>679
草 -
テレビでヨーロッパの田舎の生活とか見ると本当に羨ましくなるけど
ああいう生活をしたところでストレスがなくなるわけじゃないんだろうな
広い家、広い庭、大自然、慎ましい生活
見てる分にはいいなぁとしか思えないけど -
>>694
こういうのは無意識レベルに入るからね -
>>334
チ●コ小さすぎだろ -
>>716
それはそれでどうなのかと思うわw -
傷が治りにくすぎてビビる
-
>>730
無理しない程度にやっとけ -
キングカズが老害とか馬鹿にされてるけどあの歳で続けてるの正直すごいと思う
-
最近CMでよくやってる尿一滴でガン検査できるエヌノーズってどうなん?
-
20代の身体がずっと続くと思ってました
-
>>585
草 -
>>585
結石経験者か、俺もたまにできる
最初できた時は結石の知識なんか無いからただ尋常ではない激痛がいきなり襲ってきた時に「何かわからんけどこれ多分死ぬやつ!」とか思って親に電話して「今までありがとう」って泣きながら言ってたわ -
若い人と話や価値観が合わなくなってくる
同世代と健康トークするとわかるわかるの嵐で心底ほっとする
年寄りが病院で喋ってるのばかにできなくなってきた -
>>65
23歳で止めたもう20年以上飲んでない -
この手のスレ数年前までは無かったのにな
お前らの話が共感と教訓ばかりで笑う -
食生活の管理
ストレスコントロール
軽めの運動
痩せろ
コンディションを若い時に戻せば
だいぶ楽になるぞ -
>>640
早いやつは本当に40代から死んでいく -
30代でハゲと腰痛だぞ😡
-
>>792
長年錆びついた体と精神は中々戻すのが難しいんだろうなとは思うね -
>>797
その怒るのが良くないのでは…😚 -
違うな
50歳からだよ。
まじでしゃれにならんw -
>>47
クラブで踊りまくり、ヒューかっけえw -
酒は一滴も飲む習慣なくてマジで良かったと思うわ
酒飲んで老化劣化を加速させてたゴミ共はザマァ
昔の海賊みたいに酒って他人に飲ませて弱らせて陥れるためのものだからな、自分で飲むものじゃないんだよバカ共
だからこれからも周りにいる奴にはガンガン酒飲むように勧めていく -
>>832
ネトウヨは出ていけ -
トランクス履くと残尿ダラァーってなる
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住民高齢化しすぎじゃね
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>>840
ピーシー筋鍛えると改善するよ -
>>852
どこだよw -
>>849
喩えが上手いな -
>>849
>一時的に便がやわらかくなって便が細い、という場合には、それほど心配する必要はありません。
>しかし、便が細い状態が続く場合には、大腸ポリープ、大腸がん、過敏性症候群などの病気が疑われます。
>特に40歳以上の方は、大腸がんのリスクが高くなります。
脅すようでなんか申し訳ないんだけど
俺自身が大腸ポリープで怖い思いしたんで
検査したほうが良いかと -
>>858
おれはそこは40過ぎても問題ないな -
>>642
少し気になる程度だったが
検査きたら糖尿網膜症の俺が来ましたよ
眼科に行って医者に
目が血だらけで数年後には失明
言われた。。手術したが再発している
騙されたと思っていい
早く手術おーけーな眼科に逝けよ -
カフェインもやめなきゃダメ
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>>886
カフェインないと昼寝ちゃう -
>>895
それを聞いただけで疲れるわw -
>>901
ぶっちゃけその人は頭にきてると思うわ -
>>73
HOYAバリラックス2 -
>>334
餓鬼で草 -
>>916
筋肉量が落ちるから自ずと寒さには弱くなるだろうね -
>>488
かっけえ。。。 -
筋トレしたら骨折するかも知れんしジョギングしたら心肺停止するかもだったらもう何もしない方が良いのかなw
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酒で一番ヤバイのはIQ落ちること
次が人格変わっていくこと
40歳を過ぎるとガチで体にガタが来るよな・・・30代のやつは覚悟しとけよ・・・地獄だぞ [434776867]
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